Механизм действия гипербарического кислорода в облегчении утомления
Гипербарический кислород может уменьшить воспалительную реакцию, вызванную физическими упражнениями, и облегчить боль после спортивных травм. Он может быстро и эффективно улучшить гипоксическую среду организма спортсменов, и в то же время успокоить их настроение и улучшить сон. При спортивных травмах и спортивной усталости (включая острые мышечные растяжения, растяжения связок суставов и хронические травмы от перенапряжения) гипербарический кислород оказывает хорошее терапевтическое и восстановительное действие. Многие ведущие тренеры и спортсмены в стране и за рубежом используют гипербарический кислород для профилактики и лечения спортивной усталости или травм.
Спортивная усталость относится к комплексному проявлению, когда физиологические процессы организма не могут поддерживать свои функции в определенной степени или различные органы не могут поддерживать заданную интенсивность упражнений после того, как организм человека подвергается труду или напряженным упражнениям, что приводит к физиологическим и биохимическим изменениям в организме. Дисбаланс между потребностью в кислороде и потреблением кислорода во время упражнений является важной причиной спортивной усталости. Во время напряженных упражнений из-за того, что подача кислорода меньше потребности в кислороде, анаэробный гликолиз глюкозы в мышцах усиливается, энергия (АТФ) уменьшается, а молочная кислота увеличивается. Большое количество АТФ расщепляется, а молочная кислота и аммиак накапливаются в тканях, вызывая чувство усталости. Когда упражнения прекращаются и организм находится в состоянии покоя, подача кислорода больше потребности в кислороде, накопленный аммиак быстро метаболизируется и исчезает, а метаболизм молочной кислоты немного замедляется. Как устранить неблагоприятные эффекты, вызванные упражнениями, как можно скорее и дать людям возможность избавиться от усталости и быстро восстановиться, стало центральным вопросом в современных исследованиях спортивной медицины. В качестве физиотерапии гипербарический кислород доказал свою эффективность в лечении многих гипоксических заболеваний. Благодаря постоянному глубокому изучению спортивных заболеваний и раскрытию механизма гипербарической оксигенотерапии, влияние гипербарического кислорода на устранение спортивной усталости постепенно привлекло внимание людей.
Механизм действия гипербарического кислорода в устранении усталости
1. Устранение накопленной молочной кислоты
После физических упражнений в организме накапливается большое количество молочной кислоты, которое может достигать 15 ммоль/л. Гипербарическая оксигенация может быстро повысить парциальное давление кислорода в тканях, а накопленная молочная кислота быстро уменьшается следующими способами: 1. Она окисляется до пировиноградной кислоты, входит в цикл трикарбоновых кислот и непрерывно окисляется с образованием CO2, АТФ и воды; 2. Она превращается обратно в гликоген в клетках печени; 3. Она способствует выведению молочной кислоты почками и кожей.
2. Ускорение выведения аммиака из крови
Аммиак в крови выводится следующими путями: ① Он преобразуется в мочевину через орнитиновый цикл в печени. Процесс преобразования требует АТФ; ② Синтезируется глутамин, который также требует АТФ. Гипербарический кислород может усилить аэробное окисление глюкозы для получения большого количества АТФ, ускоряя выведение накопленного аммиака.
3. Ускорение выведения азота мочевины из крови
Под действием гипербарического кислорода объем мочи значительно увеличивается, что может снизить реабсорбцию азота мочевины в процессе почечной экскреции. Это также один из важных механизмов ускоренного выведения азота мочевины. Поскольку при объеме мочи нормального взрослого человека менее 2 мл в минуту реабсорбция мочевины составляет 60%, а при объеме мочи более 2 мл в минуту реабсорбция мочевины составляет всего около 40%. Поэтому чувство усталости у спортсменов также быстро исчезает.
4. Уменьшение вреда, наносимого организму свободными радикалами
Гипербарический кислород может уменьшить повреждения, вызванные свободными радикалами клеточных мембран, и защитить целостность клеточных структур организма после тренировки для поддержания нормальных функций клеток. Он играет очень важную роль в устранении спортивной усталости и облегчении спортивных травм. Воздействие гипербарического кислорода оказывает как индуктивное, так и ингибирующее действие на антиоксидантную ферментную систему. Хотя долгосрочное и крупномасштабное вдыхание гипербарического кислорода приведет к увеличению выработки свободных радикалов и ингибированию активности антиоксидантных ферментов, соответствующие дозы и соответствующая продолжительность воздействия кислорода могут улучшить активность антиоксидантных ферментов организма, тем самым улучшая способность организма очищать свободные радикалы кислорода.
5. Улучшение работы мозга
Против психологической усталости Гипербарический кислород может повысить содержание кислорода в крови мозга, усилить мозговой кровоток, "перезарядить мозг, проясняя ум людей, ускоряя мышление, концентрируя внимание и улучшая эффективность обучения и работы.
